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月經來怎麼保養？
月經期間要注意保持身體衛生，每天進行多次清潔，使用無香料的衛生巾，避免使用過於緊身的衣物。此外，要注意飲食調理，避免辛辣、油膩和刺激性的食物，多食用富含鐵質、維生素和蛋白質的食物，如肉類、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。保持適量的鍛鍊和良好的心態也有助於緩解月經不適感。
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中國的醫學師法天地，講究內外調和，順應自然：一如仁心醫療體系之所以以仁心為名，即是感念天地有情，令萬物生生不息，仁心聯醫立願以醫術濟世，創造更完善、親切的醫療服務與文化，以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。
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