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腰痛說明
腰痛的原因百百種，尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未得到緩解，卻仍然持續復發。腰痛和背上的膀胱經大有關係，許多人腰痛時總會敲一敲身體，但胡亂敲打是沒效的，想舒緩痠痛不適，就得先找到「關鍵點」。
腰痛的分類
中醫將腰痛分為兩種：1.結構型的腰痛，2.內傷型的腰痛。結構型的就是常見的椎間盤突出、脊椎滑脫、腎結石等。內傷型的腰痛，就是西醫用儀器檢查不出的腰痛，包括急性腰扭傷、筋膜發炎，腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛。止痛藥或肌肉鬆弛劑通常只能暫時的緩解不適症狀。
為什麼會得腰痛
除了先天性的因素，不同的腰痛有著截然不同的病因。首先一定要搞清楚腰痛的原因，可以通過西醫的儀器來排查原因，看看是否是結構性的腰痛，如果不是，再請患者詳細描述是否有受傷，腰痛時間的長短，有沒有伴隨其他症狀，以此來一項一項的排查。
中醫如何治療腰痛
中醫治療除了透過藥物調理體質，治療痛症，也常合併灸療來輔助改善。灸療：指的是在人體特定部位通過點燃艾火，加以熏烤、刺激，以達到防病治病為目的的傳統治療方法。適度進行能發揮溫經散寒、溫通經脈、活血化瘀、通痺止痛的好處，達到調和氣血、疏通經絡平衡的作用。
腰痛在日常生活中如何護理及預防
正因為腰痛的原因百百種，要治療和預防腰痛，首先要搞清楚腰痛的原因。如果是腰椎間盤突出，則要避免久坐，久坐對腰的負荷偏大，久坐辦公室或開車時可在腰墊一個靠枕。如果是腎結石，則要避免憋尿，要多喝水，不用憋尿。如果是急性腰扭傷，則要注意運動前要先熱身。
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