上脘穴 | 任脈 | 十二經絡 | 仁心中醫診所 | 仁心聯醫 - 中醫聯合醫療體系

上脘穴

上脘穴

任脈

任脈

從交會關係可以看出，任脈主要接受各經之會。會陰為任、督、沖三脈之會，中極、關元為足三陰之會，是少腹部的主要交會穴；天突、廉泉，是陰維聯繫各陰經直通於任脈的要穴。由此說明，任脈主任受諸陰，為「陰脈之海」。

穴位：共24個穴位。會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。

穴位歌訣：任脈中行二十四，會陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。

中極穴
關元穴
氣海穴
神闕穴
水分穴
下脘穴
建裡穴
中脘穴
上脘穴
膻中穴
天突穴
承漿穴
會陰穴
曲骨穴
石門穴
陰交穴
巨闕穴
鳩尾穴
中庭穴
玉堂穴
紫宮穴
華蓋穴
璇璣穴
廉泉穴

十二經絡

十二經絡

經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的系統。

十二經脈是手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）、足三陰經（脾、肝、腎）的總稱。

十二經脈是經絡系統的主體，故又稱為正經。

十二經脈在體表左右對稱，分布於頭面、軀幹和四肢。

與五臟對應的經脈為陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。

在四肢，陽經的位置為陽明在前，少陽在中，太陽在後，陰經的位置為太陰在前，厥陰在中，少陰在後（特例是足三陰經在足內踝上８寸以下為厥陰在前，太陰在中）。

手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
督脈
任脈
經外奇穴

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