痠痛按摩有用嗎？ | 常見問題 | 仁心中醫診所 | 仁心聯醫 - 中醫聯合醫療體系

痠痛按摩有用嗎？

痠痛按摩有用嗎？

痠痛按摩在許多情況下都可以有一定的緩解作用，特別是對於輕度的肌肉痠痛和疲勞感，按摩可以舒緩疼痛、改善肌肉緊張和恢復疲勞肌肉的彈性。此外，按摩還可以增加局部血液循環，促進代謝和康復，加速損傷的修復和恢復。

然而，對於嚴重的肌肉損傷和慢性痛症，單靠按摩可能難以完全治愈。在這些情況下，需要針對具體病因進行中醫治療或其他相應的醫療手段，如物理治療、運動療法等。

此外，在進行痠痛按摩時需要避免按摩過度或使用不當的按摩技巧，以免引起更嚴重的損傷或疼痛。最好在專業人士的指導下進行按摩，並在按摩時根據自己的病情狀況進行調整。

  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-07-31 05:42:50

中醫熱門問題

  Since 1995

內科、婦科、兒科、傷科、針灸科

中國的醫學師法天地，講究內外調和，順應自然：一如仁心醫療體系之所以以仁心為名，即是感念天地有情，令萬物生生不息，仁心聯醫立願以醫術濟世，創造更完善、親切的醫療服務與文化，以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。


全民健康保險

服務內容

分院資訊

  院所介紹

我們在新北市、桃園市、台中市設有服務據點

  看診進度

網頁、手機、電話查詢看診進度，快速又方便

醫師資訊

最新消息

新型冠狀病毒 COVID-19

養生保健

  仁心食堂

藥食同源，空腹食之為食物，患者食之為藥物

  五季養生

春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎

  百草學堂

百草之類，皆有補益，醫人採掇，成為良藥

仁心聯醫®

教育培訓

人才招募

0800 013 513

仁心聯醫社群平台

美仁心®

聯絡仁心聯醫®

0800-013-513 仁醫生-我醫生
周一至周六 8:30am-9:30pm

LINE 聯絡我們  
官方 LINE

40046 台中市中區
台灣大道一段 19 號 3F

www.zenheart.com.tw
官方網站

臉書私訊我們  
Facebook Messenger

網頁傳訊給我們  
歡迎任何建議、意見、批評

[email protected]
客戶服務信箱

繁中   简中   EN