高血壓

血壓是心臟收縮產生壓力，血液藉此壓力流向全身，此壓力在血液流經動脈時會加在動脈上，稱之血壓。

高血壓是一種由於高級神經活動功能失調引起的全身性疾病，臨床表現為動脈壓升高，神經功能失調症候群，如容易頭暈、後頸痠痛、失眠、頭痛、耳鳴、重聽、心跳，嚴重時會引起噁心、嘔吐、抽搐、昏迷等，末期可導致心、腎、腦器官的病變。

高血壓在中醫主要歸於「眩暈」範疇，「眩暈」最早見於《難經》。

眩暈的病位在頭竅，病變臟腑與肝、脾、腎三臟有關。

主要表現為：頭暈目眩、視物旋轉，嚴重者可能伴有頭痛、後頸痠痛、噁心嘔吐、耳鳴耳聾、眼球震顫等。

中西醫如何治療高血壓？

西醫主要是靠藥物去降低和控制血壓；中醫的治療優勢則是把治療重點在造成血壓升高的原因，如作息不正常，睡眠不足等造成的陰虛陽亢，或代謝不良導致痰濕阻滯等，根據不同的病因，給與相對應的治療，可以從根本上去控制和治療高血壓。

西醫對高血壓的看法？

西醫分為原發性和繼發性高血壓，九成患者屬原發性高血壓，原因不明，可能與遺傳有關，少數為繼發性高血壓，病因可為甲狀腺功能障礙，腎上腺腫瘤，大動靜脈血管病變或腎血管狹窄等，年輕甚至兒童時期就發生。

哪些體質為高血壓症狀？

肝陽上亢

常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。

陰虛陽亢

患者常焦慮、睡眠不足或品質不好，因此損傷肝陰、腎陰。

腎精不足

多由先天不足，後天勞傷過度致腎精虧耗，也就是身體虛弱但工作過了頭忘了休息。常感到頭暈而有空虛感、目眩耳鳴耳聾、失眠多夢、腰脒酸軟。

痰濕阻滯

常見脾胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便秘的人、長期缺乏活動等。

瘀血阻竅

常見攝食過多油膩食物，血脂肪太高，代謝不良，形成經絡阻礙。經絡不通，並引起高血壓症狀。

高血壓西醫如何治療？

主要是以控制血壓的藥物來治療，目前有二三十種藥可以選，包括：利尿劑、鈣離子阻斷劑、血管擴張劑等。

高血壓日常如何照顧？

日常調護

定期量血壓，定時作息，充足的睡眠和休息，避免熬夜，晚上11點—1點是肝膽經循行的時間，這個時間要熟睡以養肝。

情志養生

要維持情緒穩定，放鬆心情，多做腹式呼吸，若緊張或受到某種壓力，引發肝火而容易使血壓升高。

運動養生

維持正常的體重也會有利於血壓的下降。適當運動可以幫助減壓，消除緊張，增加心肺功能。可選散步、騎腳踏車、游泳等，運動以不引起身體不適為原則，如運動中有胸痛胸部不適等現象，應立即停止運動，就醫治療。

飲食

均衡飲食，防止暴飲暴食，勿過食肥甘厚味、勿攝取過多鹽，避免濃茶、咖啡、少飲酒、勿抽菸。多吃蔬菜水果、纖維多的食物，預防便秘，以免用力排便時引起血壓驟然升高。