寒露 10/8~10/22
「寒露天涼露水重」,天氣逐漸由涼轉寒,黎明的露水凝結寒氣,人們開始感受到冬天將至的氣息。燥邪開始活躍,做好預防病毒的功課。當氣溫低於 15℃ 時,上呼吸道的抗病能力就會下降,再加上氣候乾燥逐漸明顯,在人的內臟裡面,肺是最怕躁的,躁氣一明顯,肺火就上升,咳嗽聲就愈來愈多,此時也會感到皮膚乾裂起屑、口唇乾燥、咽乾喉痛。中醫云春夏養陽,秋冬養陰,寒露這個節氣正是調養陰經的關鍵時期。這時期的養生要點,首重防寒防燥,早晚須注意添衣,以保存陽氣,及多吃補氣、滋潤的食物。
二十四節氣
人們依靠二十四節氣知識努力實現與大自然的協調,在日常飲食中藉此達成人體內循環與外界氣候大循環的協調。
以一年為周期,隨著時間的變化,遵循不同的飲食規律。飲食之五味與哲學的五行觀念、中醫的五臟理論依時間之轉換相調和。
- 春
- 推陳出新,萬物復甦
- 夏
- 天地皆長,萬物繁秀
- 秋
- 平定收斂,萬物成熟
- 冬
- 陽氣潛伏,萬物螫藏
內科、婦科、兒科、傷科、針灸科
中國的醫學師法天地,講究內外調和,順應自然:一如仁心醫療體系之所以以仁心為名,即是感念天地有情,令萬物生生不息,仁心聯醫®立願以醫術濟世,創造更完善、親切的醫療服務與文化,以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。
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