血脂太高怎麼辦? | 常見問題 | 仁心中医诊所 | 仁心联医 - 中医联合医疔体系

血脂太高怎麼辦?

血脂太高怎麼辦?

如果您的血脂水平太高,下面是一些常見的治療方法,首先需要改變飲食,遵循均衡的飲食原則,減少高脂肪和高糖的食物攝入量,增加富含纖維和健康脂肪的食物,例如豆類、魚類和堅果。其次,增加體育運動,適當的體育運動可以幫助降低血脂水平,並有助於控制體重和增強身體免疫力。同時可搭配藥物治療,如果您的血脂水平仍然過高,您的醫生可能會建議您使用降脂藥物,如他汀類藥物。

若有抽菸、喝酒的習慣,則需戒煙和減少酒精攝入,吸煙可能會導致血脂水平升高,增加罹患心血管疾病的風險。因此,戒煙可以有助於降低血脂水平,減少心血管疾病的風險。適量的飲酒可以幫助降低心血管疾病的風險,但過量飲酒可能會增加血脂水平和其他健康問題的風險。如果您的血脂水平過高,請咨詢您的醫生,了解哪種治療方法最適合您。

  • 发布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-07-31 05:40:55

  Since 1995

内科、妇科、儿科、伤科、针灸科

中国的医学师法天地,讲究内外调和,顺应自然:一如仁心医疗体系之所以以仁心为名,即是感念天地有情,令万物生生不息,仁心联医®立愿以医术济世,创造更完善、亲切的医疗服务与文化,以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。


全民健康保险

服务内容







分院信息

  院所介绍

我们在新北市、桃园市、台中市设有服务据点




  看诊进度

网页、手机、电话查找看诊进度,快速又方便



医师信息




最新消息




新型冠状病毒 COVID-19



养生保健


  仁心食堂

药食同源,空腹食之为食物,患者食之为药物

  五季养生

春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾


  百草学堂

百草之类,皆有补益,医人采掇,成为良药


仁心联医®

教育培训

人才招募