怎樣調理月經? | 常見問題 | 仁心中医诊所 | 仁心联医 - 中医联合医疔体系

怎樣調理月經?

怎樣調理月經?

調理月經需要綜合考慮飲食、生活和心理等方面。首先,保持規律的飲食和作息,避免過度疲勞和壓力過大。其次,可以適當進行一些有氧運動,如散步、跑步、瑜伽等。同時,保持情緒穩定,避免情緒波動過大。此外,還可以通過中藥調理月經,如服用益母草、當歸、川芎等中藥。

  • 发布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-07-31 05:42:35

  Since 1995

内科、妇科、儿科、伤科、针灸科

中国的医学师法天地,讲究内外调和,顺应自然:一如仁心医疗体系之所以以仁心为名,即是感念天地有情,令万物生生不息,仁心联医®立愿以医术济世,创造更完善、亲切的医疗服务与文化,以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。


全民健康保险

服务内容







分院信息

  院所介绍

我们在新北市、桃园市、台中市设有服务据点




  看诊进度

网页、手机、电话查找看诊进度,快速又方便



医师信息




最新消息




新型冠状病毒 COVID-19



养生保健


  仁心食堂

药食同源,空腹食之为食物,患者食之为药物

  五季养生

春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾


  百草学堂

百草之类,皆有补益,医人采掇,成为良药


仁心联医®

教育培训

人才招募