耳部全息
中医五行学说认为:肾主骨藏精,开窍於耳。耳部轮廓是皮肤与人体经络、脏腑、组织器官、四肢百骸互相沟通的部位,是脉气所发和传输的地方。故称“耳者,宗脉之所聚也”。
在中医全息学里,耳朵跟手、脚一样是机体全部信息在局部的投影,耳朵通过经络,可以和身体五脏六腑、四肢百骸发生关联。
耳穴的排列方式,就象一个倒置的胎儿型状,头部朝下,臀部朝上。耳朵是全身的缩影,身体的任何部位,都能在耳朵上找到。
世界卫生组织WHO已经证实耳穴确实对人体有正面的治疔效果,同时全世界已经有一百四十多个国家在使用耳穴治疔数百种疾病。
耳穴反应的疾病
如果身体的某个器官发生病变,在耳朵上的某个特定部位就会有强反应感,可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形,结节或脱屑,毛细血管是否充盈等来协助诊断疾病,当刺激某个耳穴时,就可以协助治疔体内相应部位的疾病。
耳朵相对应的穴位
耳穴在耳部的分布有一定的槼律,与身体各部相应的穴位在耳廓的分布象一个倒置的胎儿。一般来说,与头面部相应的穴位在耳垂,与上肢相应的穴位在耳舟,与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上下脚。与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔。
耳穴的适应症
耳穴疗法对于亚健康、失眠、神经衰弱、高血压、消化不良、肠功能紊乱、月经不调、绝经前后诸症、过敏性鼻炎、哮喘、腰腿疼痛、肩周炎等方面具有较好的疗效。
耳穴的禁忌症
外耳有病变,如湿疹,溃疡,冻疮破溃等情况,不宜使用。
孕妇慎用,有习惯性流产史的孕妇忌用。
严重的心脏病者不宜使用。
患有严重器质性疾病及伴有高度贫血者不宜用。
末梢循环较差者。
耳穴的操作方式
操作时,先将耳穴消毒,选定穴位後,贴王不留行籽,在穴位上重复进行按、放的动作,按压 20-30 次,按压强度以不痛为原则。
每 3 天更换一次,两耳交替进行,10 次为一疗程。
耳穴贴敷後的注意事项
若耳朵碰到水,请用吹风机吹干。或用卫生纸轻压吸水,以保持干燥。
若完,耳朵觉得瘙痒不适,则可能对胶布过敏,应立即取下。
耳穴按摩
每天一有时间就按摩耳
1.时常手摩耳轮
双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可预防阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心悸、胸闷、头痛、头昏等病证。
2.经常提拉耳屏,耳垂
双手食指放耳屏内侧後,用食指、拇指提拉耳屏,耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次 3-5 分锺。
此法可以治头痛、头晕、神经衰弱,耳鸣等疾病。
3.多提拉耳尖
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦 15-20 次,使局部发热发红。
此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。可防治高血压,失眠,咽喉炎和皮肤病等。
耳穴的优点
耳穴能对应身体其他部位,治疔方式简单,快速便捷。
刺激强,效果好,偶尔按压即能达到持续刺激的效果。
花费低。
较针炙温和。
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