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肠胃道疾病门诊

肠胃道疾病说明

现代人很容易有肠胃道的疾病，除了暴饮暴食，饮食不槼律会引起肠胃疾病，熬夜和压力大也会致病，从胃酸分泌开始影响，接着是胃壁，消化道，最后发炎。

常见的肠胃道疾病

比较常见的肠胃道疾病是胃溃疡、急性肠胃炎、胃食道逆流、大肠急躁症。

中医如何看肠胃道疾病

在西医的消化系统中，脾脏只是一个淋巴器官，胃是一个消化器官，只是全身脏器中很普通的一员。但在中医里，脾胃为气血生化之源，后天之本。脾与胃相表里，饮食入胃，食物得靠脾的运化才能成为精微。肾是先天之本，顾护好脾胃，就可以以后天补先天。除了先天体质是脾胃气虚者外，现代人饮食多肥腻，再加上可能工作繁忙，或者作息不槼律，导致了饮食也不槼律，也会导致脾胃受损。

中医如何治疔肠胃道疾病

可以使用中草药健脾益胃。肠胃散。成分：白术、茯苓、乌药、槟榔、桔梗、陈皮、甘草、使君子、白荳蔻、木香、良姜、厚朴、丁香、陈皮、肉桂、麦芽、山楂、香附。功效：健胃顾肠，燥湿健脾，理气和中。适应症: 胃痛，消化不良，胃胀，胃酸过多，呕水，嗳酸。也可以适当穴位按摩，健脾益胃。足三里。位置：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。功效：调气血，理脾胃，补虚弱。主治：消化不良，急慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，急性胰腺炎等消化系统疾病，虚弱，休克，贫血，过敏性疾病等。

中脘。中脘是胃经的募穴，八会穴之腑会。位置：上腹部正中线，脐中上4寸，当歧骨（胸剑结合部）与脐中连接的中点。功效：和胃，宽中，消食。主治：急慢性胃炎，消化性溃疡，胃下垂，消化不良，急性胰腺炎，神经衰弱，失眠，荨麻疹，肝炎等。脾俞。脾俞是脾经的背俞穴。位置：平第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：健脾益气，祛湿，主治：腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、便血、水肿、背痛。

肠胃道疾病日常护理

要注意以下饮食。吃的东西。宜吃食物。多吃温热性质的食物养脾，如山药，黄芪，党参等。吃黄色的食物，脾在五行中属土，五色中属黄色，所以，黄色的食物养脾。如红萝卜，木瓜，地瓜，黄豆，香蕉，南瓜，柳城等。五谷最养脾，五谷如稻谷，玉米，大麦等，是气血生化之源。有健脾益胃，扶助正气的功效。

保健食谱：四神汤：食材：薏仁40g，茯苓20g，芡实20g，莲子40g，山药20g。猪肠或猪肚600g。功效：健脾胃，助消化。茯苓黑米糊：食材：黑米，山药，茯苓，芡实，黑豆，豌豆，复盆子。功效：健脾养胃，补肾益气，活络生血。

饮食禁忌：戒吃生冷及麻辣。如吃冰的食物，脾胃突然降温，为了维持人的体温，要花一些力气在升高体内温度上。自然没有力气去进行其他功能。吃辣椒可以开胃，但吃太多或太辣，则会伤及脾胃。

吃的量。清曹庭栋的《老老恒言》：“凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液，否则极补之物，多食反至受伤，故曰少食以安脾也。”说明饭吃七分饱，才是养脾之道。

吃的时间。三餐要定时定量。早上7:00~11:00是胃经和脾经循行的时间，如在这个脾胃运行的时间吃东西，对于脾胃是有很大的帮助。

放松心情。过虑伤脾。而且肝木克脾土。肝气旺盛容易伤脾，所以要有稳定愉悦的心情，才会保护好脾胃，让脾可以正常运作。

适当的柔软运动。“饭后百步走，活到九十九”可做一些瑜伽，太极等运动，可以促进脾胃气血循环，消除胀气，减少肠胃负担。不可久坐，久坐伤肉。

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